传媒乐动(中国)开展心理健康讲座
发布时间:2023-10-27
10月26日,传媒乐动(中国)心理健康讲座在202会议室举行。国家二级心理咨询师、乐动在线登录心理健康教育中心王逸尘老师为我院学生进行心理健康教育,辅导员朱玲玉老师、2022级和2023级学生代表参加本次活动。
王逸尘根据萨提亚的“冰山理论”对同学们的意识深度进行分析,让他们对心理健康有了初步的了解。随后王逸尘组织同学们就“雨中人”为主题进行绘画,让他们画出心中的雨中行人位置、大小及场景。王逸尘由画及人,深刻剖析同学们内心的想法及心理状态,以雨的大小分析出他们心中压力的大小,进行心里教育,并指出不同的人有不同的情绪感受 。
最后王逸尘实行曼陀罗绘画疗法,让同学们尽情填色,感受他们内心的想法,耐心为他们舒缓情绪。每个同学的作品通过漂流的形式随意传达到其他同学手里,传阅并写下自己对图画的感受。同学们留下了意义非凡的画作,放松了心情,有利于他们以更积极健康的心态面对接下来的学习和生活。
本次心理团辅活动普及了心理健康教育知识,提高了学生对心理健康的科学认知水平,让同学们合理宣泄情绪、释放压力,引导学生形成积极乐观的学习和生活态度。